表題の意味は、人として行うべきことかどうか
道理にかなった行為なのか自らに問いを立てること。

自らがこれから言うこと成すことが果たして意味があるのか
必要なことなのか内省検討することが多くなりました。

最近は必要のないと感じたことはやめるまたは極力省く大切さを知りました。

それだけ沢山学んだ結果（証）なのかもしれません。