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人は、子供から大人になる過程で、精神的成長の一部もしくは全部止めてしまう人は多いようです。 その結果、○○モンスターと呼ばれる人々やＤＶを行う人、児童虐待を行う親、リストカット、セクハラ、パワハラ、モラルハラスメントなどを行う大人が増えています。 その一つ...

人は、様々な思い癖を持っているようです。 人生で成功するためには、幸せに生きるためには、否定的な思い癖を克服することが大切です。 私にも、次のような思い癖があります。 自分の言動を振り返り、反省し、その上、自分にダメだしをし、自己卑下して、気分がブルー...

あるパン屋のある社員の話 パン屋さんと言っても社員数は７０人を請え、お店も張大型店 デパートなどでの臨時出店で販売のうまい製造社員がいます。 彼は、発注、事務、管理業務が苦手。 でも売り子は誰よりもうまい。 彼は、責任者の肩書きにすごくこだわります。 ...

私たちの心には、意識と無意識があります。 多くの人は、自分の心は自分でコントロールしているかのように思いこんでいるかも知れません。 しかし、原因が不明な無意識から沸き上がる感情や気分に右往左往しているのが実態かもしれません。 「なんとなく不安」 「なんと...

人は、「～しなければならない」「～すべき」という規範意識に囚われがちになりやすい人がいます。 私もその一人です。 規範意識に囚われると、真面目できっちりとした仕事をしますが、反面、人生を楽しみにくい、精神的に疲れやすい、仕事を抱え込み過ぎてしまうなどの問...

人を育てる叱り方というのは、難しいものです。 あまり激しく叱ることにより、還って同じ失敗を繰り返すようになったりします。 人は、精神的に良い状態と悪い状態を交互に繰り返しています。 良い状態の時、どういう好ましい行動をする傾向があるか？ 悪い状態の時、ど...

５月は、体調を崩す人、鬱病になる人、意欲が減退する人が増えるそうです。 その原因は、１日の中で気温差と気圧差が一番大きい時期に当たるからそうです。 イライラ感や不安感など不快な気分も増す時期のようです。 逆にこの機会を利用して、不快な気分の時に、自分の...

人は、どんなに一生懸命やっていても、肉体的体力（限界）や精神的体力（限界）がある。 良いとき、悪いときが存在します。 良いときは、その人の強みがよく発揮され、悪いときはその人の弱みが発揮されます。 そのときにどう指導したらよいでしょうか？ まず、その人...

褒められるとそれまでやっていた良い行動や良い習慣を急に止めてしまう人がいます。 なぜ、止めてしまうのでしょうか？ それは、２つの理由が考えられます。 １つ目は、他者統制感を嫌うタイプの人 人にコントロールされるのを無意識的に嫌う人です。 こういう人は、...

「片づけられない」 「片づけが苦手」 「片づけが嫌い」 という人がいます。 「片づけられない」のは、「自分を大切にできない」からだと言われています。 物を整理して、一つ一つ物に感謝しながら、捨ててみてはいかがでしょうか？ 「物を大事にする＝自分を大事...

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