新着記事

ネガティヴ・コントロールとは、私が勝手に付けた名前です。 恐怖や不安、不満、依存心、イライラ感、甘えなどを抱えたままでは、不幸になるばかりか、それらの気持ちが私達の耐える容量を超えてくると、決断力や判断力、包容力などリーダーとしての力も奪ってきます。 従っ...

突然、昔の恥ずかしい体験や嫌な思い出がよみがえることはありませんか!? そんなときは、私たちはその思い出を否定したり、忘れようとしますが、それではまた、改めてフラッシュバック(思い返し)を起こすだけのようです。 そんな時は、その思い出の中の自分の行為を謝罪...

経営者としては、不安感を2つに分けて考えなければいけないと思います。 1つは「根拠のある不安感」であり、もう一つは「根拠のない不安感」であります。 「根拠のある不安感」とは、「何かおかしい!何か怪しい!このままではまずいことになりそうだ」という危機感から来...

A.H.マズロー博士が唱える精神的に健康な人である自己実現した人の特徴の一つである「受容」について、今日は考察したい。 「受容」とうは、ご都合主義や感情にながされることなく、あるがままに受け容れることであると言われています。 私は、一番大切なことは、「自分...

喉に違和感を感じ、咳っぽくなったので、喉と「自分との対話」をすることしました。 「自分との対話」とは、人は、誰でも癒されない過去(トラウマ)を持っているものです。 今は、忘れているそれらの記憶を癒して、自分の眠れる能力やハッピーの気持ちを取り戻す方法のこと...

先日、毎朝希望者にお送りしている通信メールをいつもは内容を今一度チェックしてから送るようにしているが、その日は横着して読まずに送ってしまいました。 そうすると、私自身の心にひねた心が芽生えたような気がしました。 自分自身の心にフォーカスしてみると、無意識下...

普段順調にいっているはずのリーダーシップがうまくいかないときはどういうときでしょうか? メンバーに原因があるのでしょうか? そういう場合でも普段優秀なリーダーであるあなたならば、メンバーの不調を予知して手を打てるはずではないでしょうか? そうするとリーダー...

心理学者の加藤諦三先生の著書に「限りない金銭欲、名誉欲、飽くなき不満を抱えている人は、幼い頃の満たされない思いの反映である」というような主旨のことが書かれています。 これは、我々一般的な人にも当てはまるのではないでしょうか! このような私たちの心の中にある...

残念ながら、我が国には、様々な原因から自己実現に向けて人を育てる家庭教育ができにくい環境にあるようです。私もそのような環境で大人になった一人であると思います。 しかし、自分の人生は、100%自分で責任を負うべきものです。環境や周りの責にしても救われません。...

久しぶりに、なんとなく不安感を感じました。 その原因を探るべく、自分自身に問いかけました。「何に不安感じているのですか?」と。 しかし、何も返事も、何のイメージも浮かびませんでした。 ただ、自分自身に問いかけることにより、不安感は消え、すっきりした気分にな...

人気記事ランキング

  1. 2010年01月18日 自分探し(22191)
  2. 2009年09月20日 プロフィール(5752)
  3. 2009年12月17日 瞑想のコツ(5030)
  4. 2010年04月12日 反動形成(4357)
  5. 2011年05月17日 成功回避行動(4356)
  6. 2011年03月15日 コルチゾール(3874)