自己実現を３つの意識（意識、無意識、超意識）から見ると、
無意識のネガティブ・プログラム（不快プログラム、自罰プログラム、負け犬プログラム）をクリーニングし、超意識のあったか感情、ワクワク感、貢献欲求を引き出すことが大切です。
そのためには、「ありがとうございます」「愛しています」と頭の中で、無意識にぐるぐる回っているように、心の中で毎日何百回も唱えることです。
また、自分の中にあるトラウマをヒーリングするために、「自分との対話」をすることです。
詳しくは、「自分との対話」のブログを・・・