昨日は、頭のクリーニングのことを書きましたが、頭のクリーニングをしていくと、自分の足を引っ張っているプログラム（思い癖）が色々なキッカケで出てきたりします。
私の場合は、自分自身を責める思い癖が出てきました。
大事なことは、その思い癖に振り回されて、自分自身を責めていてはいけないと言うことです。「悪いプログラム（思い癖）が出てきたな！」と受け止めて、「悪いプログラム（思い癖）さん、出てきてくれてありがとう、これであなたの存在が分かったよ」と気軽に受け流しましょう。そうすると徐々にプログラム（思い癖）が消えていくようです。