どうやら私の無意識下には、反省プログラムがあるようだ。
人の話し合う議論を交わす時間が長い日などは、「何か恥ずかしいことを言わなかったか？」とその日の会話を頭の中で私の意志とは別にチェックする自分に気づきました。
これが、知らず知らずにストレスを私自身にかけ、精神的ペースを狂わすようです。
但し、この反省プログラムの存在に気づくと次第に冷静になり、狂った精神的ペースも整いました。
私たちは、無意識下にあるプログラムに知らず知らずに振り回されてしまうことがあるようです。よくよく自分を観察して、無意識に振り回されないようにしたいものです。